2021年7月15日星期四

飲用碳酸飲料一時爽,但這六種人要慎重飲用

 因此,碳酸飲料雖然味道不錯,但在日常生活中應盡量少喝。而且對下列幾個群體來說,更應禁止飲用。

腎功能障礙患者。

腎髒結石傾向或腎功能不全的病人,自身碳酸飲料對腎髒的影響很大,在腎髒有病的情況下,更應禁止飲用。



近視人群

經常喝碳酸飲料,體內鈣會減少,導致鞏膜中鈣的含量下降。這樣眼球壁就失去了正常的彈性,眼球容易拉長,近視度過快。

懷孕婦女

碳酸飲料中糖分過多,容易引起孕婦血糖過高,誘發流產的風險。另外,懷孕期間孕婦自身容易缺鈣,碳酸飲料中的磷酸惡化辣椒醬

哺乳婦女

哺乳期的女性喝碳酸飲料,其成分代謝後會進入乳汁,影響嬰兒的健康。

糖尿病人

糖尿病人本身血糖就很高,如果再喝碳酸飲料只能雪上加霜,所以任何一種碳酸飲料都不能喝,以免血糖升高加重病情。

心血管疾病患者

碳酸飲料本身含有的熱量會增加心血管疾病的風險。如果是已經發病的患者,喝碳酸飲料只會加重病情,所以這類人要避免喝碳酸飲料。

碳酸飲料是工業時代的結晶,偶爾喝涼爽的飲料,但不能作為普通飲料。為了保證健康,必須減少飲用量,抑制自己的欲望。

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2021年7月4日星期日

在這裏教寶寶玩玩具的正確姿勢




許多父母看到標題都會感到疑惑,難道連玩玩具都需要父母來教嗎?許多父母買了玩具後會直接扔給孩子讓孩子自己琢磨。那你到底為孩子玩玩具是為了什麼?身為父母,我們需要做的就是正確地教孩子玩玩具,讓他學會和玩耍並行兒童卡通

一、舊物新玩。

小孩玩玩具的方法很多,其中舊物新玩是個好主意。換一種方式玩舊玩具有新的價值,父母可以慢慢引導孩子。這樣做不僅可以讓孩子養成珍惜物品的好習慣,還可以滿足他的好奇心,發揮他的想象力。事實上,與以前的玩具相比,現在的玩具當然更具科技感。另外,如果你想讓孩子珍惜玩具,不妨和孩子一起看電影《玩具總動員》。

2.尊重孩子的玩法。

假如我們把玩具當作孩子的工作,那麼玩具就是孩子的工具。盡管從成年人的角度來看,孩子們玩的遊戲往往是非常不真實的,毫無意義。但是在孩子們眼裏,玩具是他們珍貴的夥伴。但願每個人都能尊重孩子的意願,讓孩子用自己的方式玩玩具。要知道,玩玩具是孩子表達感情建的渠道,也是奠定人格取向的重要指標。

三、共享玩具。

當孩子想玩別人的玩具時,父母可以借此機會教育孩子尊重他人,對待同伴的禮儀,珍惜別人的玩具和守信用。同樣,我們也可以教育孩子分享他們的玩具,和朋友分享他們的毛絨玩具

四、動手制作玩具。

事實上,除了現成的玩具,父母也可以選擇和孩子一起做玩具。在制作玩具的過程中,也可以培養孩子的創作能力。同時,父母共同努力也有助於增進親子關系。

除購買組裝玩具外,其實家中還有許多日常用具可供使用。空瓶、罐子、紙箱等。對於孩子來說,這些自己做的玩具更珍貴,他們會更珍惜。

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